Cursus valpreventie – In Balans – pilot

Het komt nogal eens voor dat ouderen in een thuissituatie lelijk ten val komen en hierbij flink (soms zelfs blijvend) letsel oplopen. Vaak is de val op zich nog niet eens zo ernstig, maar is de schade wel groot. Het blijkt dat ouderen boven de 65 over het algemeen kwetsbaarder zijn. Uit onderzoek, door VeiligheidNL, kenniscentrum voor letselpreventie, is gebleken dat het risico op vallen door ouderen verminderd kan worden, als zij zelf meer bewust zijn van de risico’s die zij lopen en als zij hun eigen balans, conditie en zelfvertrouwen verbeteren. Om dit mogelijk te maken, is een valinterventieprogramma met de naam ‘In Balans’ ontwikkeld en vanaf 20 oktober 2023 starten we bij Fysiotherapie Freek van Ditshuizen met een pilot waarin we dit programma aanbieden.

Voor wie is het programma bedoeld?

In Balans is specifiek bedoeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder die een groter risico lopen op vallen. Het doel van het programma is om valongelukken te voorkomen door ouderen bewust te maken van de risico’s op vallen. Er wordt in groepsverband niet alleen aandacht besteed aan bewustwording van de verschillende risicofactoren, maar ook aan het verbeteren van het evenwicht (balans), de conditie, de mobiliteit en het zelfvertrouwen. Hierdoor kunnen toekomstige valincidenten tot een minimum worden beperkt.

Wanneer?

In onze praktijk starten we in oktober dus eerst met een pilot van het programma, waarna we evalueren of we de cursus In Balans standaard gaan aanbieden. Bent u ouder dan 65, woont u zelfstandig en wilt u meedoen om uw valrisico’s te beperken. Meld u dan vandaag nog aan voor de cursus door contact op te nemen met de praktijk. We zien u graag komen!